Even Landen voor kinderen

Een half uur waarin je kind even niets hoeft.

Merk je dat jouw kind snel overprikkeld raakt?
Veel in het hoofd zit? Of na een drukke schooldag moeilijk tot rust komt?

Onze kinderen krijgen iedere dag ontzettend veel te verwerken. School, verwachtingen, sociale prikkels, schermen, geluiden en een wereld die eigenlijk altijd ‘aan’ staat.

We leren kinderen lezen, rekenen en presteren.
Maar wie leert ze nog hoe ze tot rust komen?

Rust is niet alleen iets wat je nodig hebt.
Het is ook iets wat je mag leren ervaren.

Daarom start ik in mijn praktijk in Ede met een nieuw aanbod voor kinderen van 5 tot 18 jaar: Even Landen.

Even uit het hoofd. Terug naar het lichaam.

Een half uur waarin je kind mag vertragen, ontspannen en gewoon even niets hoeft.

Geen prestatie.
Geen haast.
Geen oordeel.

Wel een rustige omgeving, oprechte aandacht en ruimte om te ontdekken wat ontspanning voor hém of haar betekent.

We kunnen bijvoorbeeld werken met:
🤎 bewuste ademhaling
🤎 aandacht voor het lichaam en wat het voelt
🤎 ontspanning en ontlading
🤎 een korte meditatie, afgestemd op de leeftijd
🤎 zachte, lichaamsgerichte aanraking

Voor wie?

Het Kinder Rustmoment kan fijn zijn voor kinderen die:

• snel overprikkeld raken door school of hun omgeving
• veel ‘aan’ staan en moeilijk kunnen ontspannen
• veel in hun hoofd zitten
• behoefte hebben aan een rustig moment zonder verwachtingen
• spanning of onrust ervaren
• behoefte hebben aan meer lichaamsbewustzijn
• gevoelig reageren op veel prikkels

Je hoeft overigens geen ‘overprikkeld kind’ te hebben om welkom te zijn.

Soms is het gewoon fijn om een plek te hebben waar je even mag landen.

Ik start met een pilot

Dit is een nieuw aanbod binnen mijn praktijk. Daarom wil ik de eerste periode samen met een aantal kinderen en hun ouders ontdekken wat het Even Landen kan betekenen en hoe ik het aanbod het beste kan vormgeven.

Daarom geldt tijdens deze pilot een gereduceerd kennismakingstarief van €15,-.

Het rustmoment duurt 30 minuten. 

De ouder blijft tijdens het rustmoment aanwezig.

Interesse?

Wil je ontdekken of dit bij jouw kind past?

Stuur me een berichtje met de leeftijd van je kind ( geboortedatum) en kort wat je momenteel bij je kind merkt. Dan kijken we samen of Even Landen passend is.

Misschien begint rust wel met een half uur aandacht.

Liefs,
Yv